Hoy os traemos una serie de ejercicios que puedes realizar para aliviar esos dolores de espalda, cuello, hombros, pies, muñecas, músculos del pecho, cadera, glúteos y rodillas. ¿Lo mejor de todo? No tendrás que moverte de tu silla. Los puedes hacer cuando estés en la oficina, clases o sentado en un parque. 1. Dolor de cadera Siéntate hacia […]
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10 Trucos para ahorrar tiempo con EXCEL
Mejorar tus habilidades en Excel es una gran oportunidad para comenzar a recuperar parte de unos minutos en cada proyecto, ya que Excel es una herramienta utilizada por la mayoría de nosotros. Tiene tantas posibilidades increíbles que no se aprecian a simple vista, que hemos decidido facilitarte algunos trucos para poder ahorrar unos minutos todos los días. […]
Aprende a estudiar
Como alumnos nos enfrentamos a diario a trabajos, deberes y exámenes, pero jamás nos preparan para cómo llevarlos a cabo. Me explico, nos exigen hacer trabajos pero no nos explican cómo hacerlo, o exámenes sin saber tan siquiera cómo estudiar. Esto acaba derivando a que aquel que no aprende por sí mismo, no obtiene los […]
Tips para mejorar tu francés
Cada día es más importante poder comunicarnos en otras lenguas, por eso os traemos unos pequeños tips que os ayudarán a darle ese empujoncito al inglés. Aprender vocabulario y frases útiles Aprender el vocabulario útil te ayudará a focalizarte en lo que se llama listas de frecuencia. ¿Qué? Las listas de frecuencia están formadas por palabras que se […]
Academia Doctrinum
Durante años, hemos utilizado el blog para hablar de educación, técnicas de estudio, consejos ante los exámenes, libros, noticias o curiosidades, sin embargo nunca os hemos contado como nos adentramos en este increíble mundo de la enseñanza, así que hoy, os contaremos quienes somos. Si has llegado hasta aquí, querrás saber más sobre nosotros y […]
Las mejores app para tu día a día
Los ordenadores, las tablets y los móviles son parte de nuestro día a día, no nos planteamos un día sin ellos. Nos sirven de entretenimiento, pero también son una poderosa herramienta que nos puede ayudar a alcanzar nuestros objetivos. Hoy os traemos algunas aplicaciones que creemos pueden haceros la vida más fácil. Para organizarte […]
Las mejores APP para estudiantes
Los ordenadores, las tablets y los móviles son parte de nuestro día a día, no nos planteamos un día sin ellos, algunos ni una hora. Nos sirven de entretenimiento, pero también son una poderosa herramienta que nos puede ayudar a estudiar. Hoy os traemos algunas aplicaciones que creemos pueden haceros la vida más fácil. […]
25 cosas que aprendí en la universidad
La universidad es el primer gran paso que damos para convertirnos en la persona que hemos elegido ser. Son años de estudio, esfuerzo e ilusión que implica responsabilidades y largas jornadas de estudio, pero ¡es mucho más que eso! Cada ciclo te vas apasionando de tu carrera, y sin darte cuenta estarás a las puertas […]
20 Secretos y trucos Word
Microsoft Word es el editor de texto más utilizado del mundo y pese a esto no lo conocemos en profundidad. Somos capaces de añadir texto, darle formato, cambiar una imagen o incluso insertar una tabla, suelen ser las tareas más repetidas. Sin embargo, hay muchas otras funciones o trucos de Word que quizás no conozcas y que seguro […]
8 Trucos PowerPoint
Ajustar el tamaño de las diapositivas. ¿Cómo lo hago?: Para ajustar el tamaño de la diapositiva en PowerPoint tienes que hacer clic en la pestaña Diseño > Tamaño de la diapositiva > Personalizar tamaño de la diapositiva. En el menú que aparecerá podrás elegir el tamaño de diapositiva y la orientación. Alinear objetos en PowerPoint. ¿Cómo lo hago?: Para […]
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