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TRUCOS para CONTROLAR LOS NERVIOS antes de un EXAMEN

Presentarnos a un examen es una situación que para muchos puede conllevar estrés, nervios, ansiedad, etc. Sentir algo de nervios antes de hacer un examen es normal, de hecho, un poco de esa “ansiedad anticipatoria” puede ser positiva a la hora de realizar mejor la prueba. Sin embargo, para algunas personas la sensación de ansiedad [...]
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