Cómo conseguir un cambio de hábito

Para hacer un cambio de hábito, ya sea en los estudios o en cualquier otra disciplina, lo más importante es la prueba de los 30 días. Todos sabemos que realmente lo difícil de crear un nuevo hábito es la primera semana, una vez superada esta barrera, es mas sencillo seguir adelante. Al principio puede dar … Sigue leyendo Cómo conseguir un cambio de hábito