Ya lo decían los romanos mens sana in corpore sano. Debemos concienciarnos que una dieta saludable, un poco de ejercicio diario y una buena organización en el estudio son los 3 pilares básicos para optimizar nuestros resultados académicos o de cualquier otra índole. Una dieta equilibrada ayudará a aumentar la memoria y mejorará la capacidad de […]