Debido a la situación que estamos viviendo debemos estar en cuarentena. Hemos de respetar la consigna de quedarnos en casa, nos vemos obligados a recluirnos, mínimo una quincena. Por suerte o por desgracia, contaremos con gran cantidad de horas libres e imaginamos que esa idea a algunos os desborda y que no veis entretenimiento más allá de ver la tele (y esto ya os está empezando a aburrir).
Os traemos una serie de actividades para afrontar las horas libres estos días en cuarentena. ¡Apunta!:
1. Todo un clásico: plataformas como Netflix, HBO, Prime Video, etc.
Es el momento de hacer el maratón de series que siempre has querido hacer, ver las películas que te habían recomendado pero no tenías el tiempo suficiente, o evadirte viendo interesantes documentales.
2. Muévete: haz deporte o relájate
Que no puedas salir de casa no implica que tengas que pasarte el día con el trasero pegado al sofá. Hay multitud de aplicaciones y vídeos en Youtube que ofrecen entrenamientos de todo tipo y duración en casa, sin necesidad de material de gimnasio. Es una buena manera de aprovechar el tiempo, ya que nos entretenemos a la vez que nos cuidamos.
Si esta situación te provoca ansiedad, quizás deberías probar con ejercicios de yoga, meditación o técnicas de respiración (también hay muchas apps que pueden ayudarte).
3. ¡Manos a la obra!: ordena, arregla, haz manualidades
Es buen momento para ordenar tus armarios, cajones, cuartos, arreglar mobiliario, hacer jardinería, pintar, limpiar (también es una buena manera de hacer ejercicio), etc.
4. Cuéntame más: libros o podcasts
Coge ese libro que empezaste a leer y al final abandonaste, o empieza uno que te interese. Quizás sea buen momento para aprender algún idioma o a tocar un instrumento. Si no eres de leer, una buena opción son los podcasts, los hay de tooodo tipo, seguro que encuentras alguno de tu gusto.
5. Noche en el museo: museos virtuales
Los museos están pasándose al mundo virtual, y cada vez mayor número de ellos nos están permitiendo recorrer sus rincones desde casa.
Por ejemplo, el Museo del Prado, en su iniciativa “El Prado contigo” realiza actividades a través de sus redes sociales.
