Dicen que el tiempo vuela cuando te diviertes, pues bien, ya estamos entrando en la recta final del verano y los exámenes de recuperación ya están aquí. Es por eso que hoy os traemos 10 claves para que aprobéis los exámenes de septiembre (en realidad es aplicable a cualquier convocatoria de exámenes), sin agobio y con buena nota.
1.Organización
Haz un plan de estudio realista,en el que distribuyas el estudio en varios días. Reservando siempre algunos días para repasar.
2.Motivación
Como casi todo en esta vida, las cosas se logran con esfuerzo, trabajo y motivación. Puede ser difícil pero debemos creer en nuestra propia capacidad, valorar nuestros conocimientos y confiar en nuestras competencias para realizar el examen bien.
3.Descansa
En el organigrama debes incluir periodos de descanso, de relax y de posibles imprevistos. Pero claro está, que nunca superen el tiempo de estudio. Si estudias 10 minutos y descansas 40 mal vamos.
4. Evita las distracciones
En la mesa de estudio ni ordenador encendido, ni móvil, ni tablet, ni nada que pueda distraernos.
5.No preocuparnos
Que sí, que el examen es difícil, que te juegas mucho y demás, pero si te pasas el día pensando en eso no estas estudiando, estas pensando que no estas estudiando y que por tanto vas a suspender, y esto te lleva a agobiarte, lo que te lleva a no estudiar. Salgamos de este ciclo de autodestrucción. Sí, tienes mucho que estudiar, pero deja de agobiarte o mirar cuántas páginas son, abre la primera y empieza a estudiar que es realmente lo que hará que pruebes. Si luego en tu tiempo de descanso estas agobiado por como llevas los exámenes deja el móvil, el ordenador o la play y ponte a estudiar.
6.Los malos tragos pronto
Tenemos la mala costumbre de dejar lo difícil para luego, cuando los malos tragos debemos pasarlos cuanto antes, mejor. Empieza por los temas más difíciles o los más largos. Así dejarás para el final, cuando ya estés cansado y agobiado los temas más llevaderos.
7.Repaso
No me cansaré de repetirlo, la clave del estudio es el REPASO, si nos estudiamos un tema y hasta 2 semanas después ni lo miramos, esa información se olvida, debemos repasar cada día o como mucho cada dos días toda la información, aunque sea en modo esquema. Pero reforzando los elementos claves.
8.Visualización
Imagínate logrando tu objetivo. La visualización es clave en la vida, ya que si tú no te crees capaz de lograrlo, difícilmente alcanzarás tus metas.
9. Autorecompensa
Date pequeños premios por el esfuerzo, por conseguir las planificaciones establecidas y por los logros alcanzados.
10. Mens sana in corpore sano
Descansar, alimentarse bien y creer en uno mismo, sobre todo antes del examen.
¡Ánimo con esos exámenes de septiembre, Doctrinianxs!
También puede interesarte:
